Калорийность и БЖУ

Овес, зерно

На 100 г
Калории316 ккал
Белки10 г
Жиры6.2 г
Углеводы55.1 г
в т.ч. сахара1.1 г
Клетчатка12 г

Добавьте «Овес, зерно» в дневник питания и отслеживайте КБЖУ автоматически.

Скачать Прогрессор в App Store